Granola casera

“Cuando termines de leer éste artículo querrás empezar a incluir Granola en tu dieta diaria.” ¿Alguna vez has comido Granola en el desayuno? Si no lo has hecho, pues es el momento de empezar ya que te aporta fibras, ayuda a combatir el colesterol, controla los niveles de azúcar en sangre y ¡no contiene grasas!

4 consejos para ser más productivo y feliz

“Simplificar tu vida te permitirá tener mejores ideas y mayor enfoque.” Todos tenemos que cumplir varias tareas, pero si tratamos de hacer todo al mismo tiempo terminaremos con altos niveles de estrés que afectarán a nuestra salud.

Té natural para perder peso

«¿Haces de todo y no logras perder esos kilitos extras? Es mucho mejor tener recetas naturales con las que podemos quemar grasa.» Como todos sabemos, para estar saludables necesitamos de una rutina diaria de ejercicios y sobre todo mantener una alimentación balanceada. Pero también sabemos que bajar esos kilos extras puede ser todo un desafío […]

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