5 tips para conocerse mejor al viajar en pareja

“La mejor forma de conocer a una persona es viajando con ella” Con el verano aquí, las vacaciones en pareja representan un compromiso al dividir el tiempo y el espacio para los dos, en la que cada uno mostrará al otro sus particularidades. Una vez lejos de la rutina podrás ver exactamente esos pequeños detalles […]

¿Cómo sobrevivir al tráfico del lunes?

“Una semana que empieza bien siempre termina bien” Vivir en una ciudad puede ofrecerte muchas ventajas como; siempre estar cerca de algún sitio para pasar el rato o para comprar lo que necesites, pero también existen desventajas como el tráfico. Después de un fin de semana que te hizo olvidar la rutina, enfrentarte a ese […]

Seguridad y recomendaciones para hacer puenting

“La seguridad puede ir de la mano con el riesgo y la aventura” Dentro de los deportes de riesgo pocos se han vuelto populares tan rápidamente como el puenting, y es que Ecuador ofrece sin duda un montón de sitios para practicarlo. Pero que el puenting sea un deporte de riesgo no debe desanimarte, es […]

Estar preparado para una 10k

“Aunque no existe una receta para todos, sí hay puntos importantes cuando vas a empezar” Los 10K se han convertido en una actividad popular entre miles y miles de personas que acuden en masa a estos eventos cada año. De igual forma es una actividad versátil y se ha convertido en una celebración en la […]

Lugares que debes conocer cuando todavía eres soltero

“Latinoamérica es un buen lugar para los solteros” Antes de pensar siquiera en sentar cabeza y formar una familia, tal vez sientas que necesitas una gran probada de libertad, de probar tus límites y explorar horizontes que no habías imaginado. Y tienes toda la razón ya que un viaje en solitario siempre tiene ventajas, como […]

Recorriendo Ecuador: deportes de aventura

“Ecuador tiene todo lo necesario para los amantes de los deportes de aventura” No hay ninguna duda de que en Ecuador se encuentran algunas de las maravillas naturales más hermosas del continente, además de un sinfín de sitios a los que puedes viajar en busca de experiencias emocionantes como practicar deportes de aventura. Al ser […]

Actividades para relajar tu mente en un viaje

Las vacaciones son el momento perfecto para olvidarse por fin del estrés de la oficina, del tráfico y de otros tantos problemas del mundo moderno, en cuanto más rápido empecemos a relajarnos podremos disfrutar de un tiempo inolvidable. Pero relajarse en un viaje no es tan fácil como podría parecer y a veces nos empeñamos […]

Viajar solo, 5 beneficios para alcanzar el autodescubrimiento

“Realizar un viaje puede ser una experiencia que cambie nuestras vidas para siempre” En el mundo moderno el estrés puede presentarse incluso cuando buscas desconectarte de todo. Aunque tus amigos siempre estén contigo en las buenas y en las malas, quizá viajar solo sea una mejor idea que hacerlo como parte de un grupo y […]

Mejora tu estado físico al entrenar fuera de la ciudad

“La naturaleza te ofrece oportunidades increíbles para conectar con tu lado natural“ Con el paso del tiempo las personas se han convertido en seres acostumbrados a la ciudad; el tráfico, las luces y el ruido forman parte de su vida y la idea de que existe todo un mundo más allá del concreto y el […]

Beneficios de combinar el ejercicio con una buena alimentación

“Llevar una vida saludable no significa declararle la guerra a la comida.” Un error común es pensar en la alimentación como un obstáculo en tu búsqueda de una vida saludable, en lugar de darle la importancia que realmente tiene como proveer de energía, en el desarrollo y reparación del  tejido muscular. Combinar actividad física con […]

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